Prostata Dikkat
Yaşı 40'ı geçen her erkeğin korkulu rüyası olan prostat büyümesine karşı neler yapılmalı?
PAYLAŞ
Yaşı 40'ı geçen her erkeğin korkulu rüyası olan prostat büyümesine karşı her yıl mutlaka düzenli olarak doktor kontrolü yaptırılması gerektiği uyarısında bulunan Medical Park Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Nejat Eğilmez'den iyi huylu prostat büyümesi olanlara tavsiyeler: n Soğuktan korunun: Prostatın iyi huylu büyümesi saptanan bir hasta soğuktan çok iyi korunmalıdır.
Islak mayoyla kalmayın: Denize veya havuza girdikten sonra ıslak mayo ile oturmamalıdır.
Kaplıca ve hamam iyi gelir: Sıcak olan her şeyin faydası vardır.
Hamam, sauna ve kaplıca çok iyi etki yapar.
Baharatlı yemeyin: İyi huylu prostat büyümesi olan bir hasta alkol ve baharatlı yiyecekleri fazla tüketmemelidir.
Yağ ve eti abartmayın: Çok fazla hayvansal yağ ve et yemeyin.
Nar ve domates yiyin: Faydalı olan yiyecekler; domates, nar, brokoli, kabak çekirdeği ve diğer kuru yemişler, taze meyve ve sebzelerdir.
İdrarınızı tutmayın: Ayrıca, idrarı fazla bekletmeyin.
6 ayda bir kontrol: Doktorunun önerdiği ilaçları kullanmalı, senede iki defa doktora gidin.